Ejercicios en casa para adelgazar durante el embarazo

Ejercicios en casa para adelgazar durante el embarazo

¿Estás en la dulce espera pero quieres seguir manteniéndote activa? ¿Palabras como eclampsia o diabetes prenatal te aterran? ¿Deseas traer a tu bebé al mundo con el cuerpo más sano posible? Sigue leyendo, que aquí te recomendaremos algunas disciplinas deportivas y otras actividades físicas que debes probar durante tu embarazo:…

Leer mas

2 Infusiones para adelgazar rapido

2 Infusiones para adelgazar rapido 2016

Una de las bebidas ideales para perder peso son las infusiones, y es que son una tradición milenaria con excelentes beneficios, por ello hoy te traemos algunas infusiones que, entre otras ventajas, te ayudarán a conseguir tu figura ideal en poco tiempo. La tradición del te puede ayudarte en tu…

Leer mas

Perder peso con vinagre de manzana

Perder peso con vinagre de manzana 2016

El vinagre de manzana es uno de los remedios naturales más preciados por todo el mundo, y es que contiene innumerables beneficios para la salud ofreciendo alternativas en medicina curativa y preventiva, así como también juega un papel fundamental en el ámbito de la pérdida de peso. En esta oportunidad…

Leer mas

Llegó el barrecore

LLegó el barrecore Es la nueva tendencia de entrenamiento de alta intensidad que tiene a varias celebridades enganchadas por sus rápidos resultados. Estar en forma jamás había sido tan importante como lo es hoy en día cuando la mayoría de las personas se preocupan por su bienestar físico por ellos…

Leer mas

Caminar: La mejor manera de fortalecer y aliviar tu espalda

Caminar La mejor manera de fortalecer y aliviar tu espalda img2

Los paseos regulares y con una buena técnica puedefortalecer y aliviar tu espalda cuando esta se encuentre adolorida o dañada ya que estos mismos refuerzan no solo tus piernas si no que tonifican los músculos de tu espalda, de esta manera ejercitas un sitio que muchas veces se olvida en…

Leer mas

Cómo tener uñas largas y fuerte

Sabemos lo importante que son nuestras uñas para tener presencia y tener bien cuidadas nuestras manos en todo momento, no se debe olvidar lo importante que mantener en buen estado las uñas y evitar destrozarlas con esmaltes, mordiendo las, golpeándolo y un sin fin de cosas que hacen que nuestras…

Leer mas

Consejos para evitar hongos en los pies

Consejos para evitar hongos en los pies 2016

La mejor forma de tratar cualquier patología es tratar de hacer lo posible por prevenirla, hoy en este artículo, el asunto que nos ocupa son los hongos en los pies. Los hongos en los pies son muy difíciles de eliminar así que debes prestar atención a su prevención si eres…

Leer mas

Todo sobre la Caída del cabello

Una de las cosas que más preocupa a los hombres y a las mujeres es la caída del cabello. Con múltiples causas, se convierte en un verdadero dolor de cabeza para aquellos que la padecen ya que por motivos sociales se sienten menos o incluso “feos” sin su cabello. ¿Qué…

Leer mas

Combatiendo el desequilibrio, terapia ayurveda

Combatiendo el desequilibrio, terapia ayurveda 2016

Para comprender la “ciencia ayurveda” debemos entender la importancia el significado que tiene el equilibrio en su definición como componente principal de la salud humana. “Equilibrio” será entendido como el conjunto en que se divide cada parte en porciones iguales y equivalentes energéticamente. Equilibrio implica establecer para cada persona su…

Leer mas

Algunos consejos rápidos para verte bella

Algunos consejos rápidos para verte bella

Como evitar los granitos La próxima vez que vayas a limpiar tu cara con toallitas húmedas, usa dos, porque una sola puede esparcir la suciedad por tu cutis y causarte granitos. Utiliza la primera para retirar el maquillaje y con la segunda elimina los residuos que tapan los poros.   Dos veces a la…

Leer mas